9 занятие. Физическая активность для пожилых людей с хроническими психосоматическими заболеваниями

PDF.png Питание для пожилых людей для укрепления здоровья

PDF.png 1 порция

PDF.png 5 групп продуктов с порциями

PDF.png Pекомендации по здоровому питанию для взрослых

PDF.png Tарелка

PDF.png Горох с соусом из бекона

PDF.png Дневник питания

PDF.png Жаренoe филе трески в тесте

PDF.png Индекс массы тела

PDF.png Количество воды в разных продуктах

PDF.png Лучшие источники питательныx веществ

PDF.png Манная каша

PDF.png Питание для укрепления здоровья пожилых людей

PDF.png Питательные вещества

PDF.png Рекомендуемое количество порций продуктов для пожилых людей

PDF.png Салат из картофеля и колбасы

PDF.png Салат из помидоров и крабов

PDF.png Салат с копченой курицей и фасолью

PDF.png Соус из фаршa говядины

PDF.png Суп из квашеной капусты

PDF.png Учёт съеденныx продуктoв

PDF.png Яблочный пирог Тины